Jaha , en ny vecka med nya möjligheter. Jag har gått upp lite efter helgen men det ska bort.
Till helgen ska jag ut på restaurang och äta, med efterfest därpå, vi ska fira en tjej som fyllt 60 år. Det är alltid lite jobbigt med såna gånger, det blir såklart mycket mat och alkohol. Och jag vill kunna både äta och dricka en sån här gång.

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
livet är för kort för att inte njuta av stunder som de du har framför dig. Njut och ta tag i eventuell viktuppgång efteråt. 🤗🥰 
27 sep 21 av medlem: killjoy_20
Är lite innan så du inte äter allt för mycket av det goda ♥️ 
27 sep 21 av medlem: Martinac84
det är helt ok att inte behöva oroa sig ibland. för att gå upp 1kg av fett måste du äta ca 7000 kalorier i överskott vilket motsvarar ca 1.4 kilo marabou chocklad kakor och om du vanligtvis äter i ett 500 kalori underskott som rekommenderas för viktnedgång så tar det bara två veckor att förlora den vikten. dock tror jag inte att du kommer äta ett sådant extremt kalori överskott utan ett mindre. 
28 sep 21 av medlem: linusskold

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


raschkatten 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.