|
Hej nån mer som har pcos, och hur äter ni? Jag försöker hålla mig till 1700 kalorier per dag nu se hur de går
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1349 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 41,68g | Kolh.: 185,91g.
Frukost: Garant Jordgubbssylt, Socker, Havregrynsgröt. Lunch: Mer Hallon Svartvinbär, Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås. Middag: BOB Blandsaft Svartvinbär, Vitt Bröd, Garant Jordgubbssylt, Jordnötssmör, Kycklingsoppa. Snacks/Annat: Blandade Nötter, Star Nutrition Fitness Toffee. mer...
|
|