Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2022
|
83,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 44,10g | Kolh.: 88,85g.
Frukost: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Lunch: Nudlar. Middag: ICA Basic Pommes Frites, Friterad Kyckling. Snacks/Annat: Chokladboll, Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skrollan_5 's vikthistorik
|