|
har varken vägt eller vart stenhård sen i början av förra hösten (får säsongs depression) så jag lät mig äta och göra hur jag ville, fram tills i måndags å så hade jag ändå gått ner 3,9 kg. jäkligt stolt över mig själv! Nu ska jag börja väga å tänka igen för att jag tycker det är kul å så har jag faktiskt 9 kg kvar till mitt mål. får se om man lyckas innan nästa höst😅☺
|
1233 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 61,32g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: ICA Baby Plommontomater, Kalles Kaviar, Stekt Ägg, Fazer Frökusar. Lunch: ICA Extra Fin Sylt Lingon, Felix Klassiskt Potatismos, Scan Kryddjärpar. Middag: Green Giant Majs, ICA Nötfärs 12%, ICA Crème Fraiche, Santa Maria Tacosås Hot, Blandad Sallad, Arla Riven Ost Texmex. mer...
|
|