|
Jag har mer aptit än innan, men senaste två dagar a har det svidit i magsäcken när jag lagt mig på höger sida. Tror det beror på värmen. Det påverkar alltid min matsmältning. Fortfarande är proteinshaken jag tar morgon och eftermiddag det viktigaste kaloriintaget och proteinintaget. Tar enzymer till varje måltid. I förrgår kunde jag äta totalt 2 glutenfria spaghettistrån. Väl tuggade såklart! Men detta är ett ypperligt framsteg 🥰
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
Tappar 0,3 kg per vecka
|