|
Fjärde dagen med lchf. Inga övergångsbesvär ännu. Började dagen med kaffe med en smörklick i, tycker det är jättegott. Idag ska jag handla en massa som ska in i kyl o frys o skafferi samt en massa kryddor. Har nämligen rätt tomt. Eftersom jag överätit innan näe jag lagat maten själv, för jag lagar flera portioner då, har jag mest ätit färdigmat från Findus och Dafgård. Sen har jag varit sugen på nåt mer efter ett par timmar och ätit mackor. Nu är det slut på det. Jag känner mig mätt i säker fem timmar på den här maten. Jag läste att det är vanligt i början att knappt orka äta upp allt man ska på en dag men att man blir mer ”normal” efter en tid. Det bästa är att jag inte har nåt sötsug efter glass och choklad. Inte heller efter sånt som potatis, ris och pasta heller. På sista tiden fanns inget stopp på allt jag stoppade i mig av svammel. Jag kunde köpa ett paket glassbåtar näe glassbilen kom och åt fyra redan samma kväll, en på natten när jag vaknade vid tre och sen åt jag de tre sista innan lunch vid tolv ett. Som ni förstår har jag helt enkelt missbrukat. Det har varit ett stort problem som jag inte tagit tag i. Förrän för fyra dagar sedan. Jag hoppas så att detta är min räddning från det träsk jag befunnit mig i. Jag var sakta men säkert på väg mot tresiffrigt på vågen, och detta kan jag knappt smälta. Men nu ser jag ljuset i tunneln, äntligen! Det kommer förmodligen inte att bli en dans på rosor. Jag kanske gör fel och inte får den skjuts jag hoppas men jag försöker hålla nere förväntningarna. Imorrn ska jag äta julbord. Tidigare bantade jag ju och har knappt ätit något. Men i år så kommer jag kunna äta ”allt”förutom potatis och sånt som är mjöl i. Det ser jag fram emot. Nejdå, jag ska inte överäta. Bara njuta av maten för en gångs skull. Pepp pepp till alla som kämpar 💪💪💪
|