Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
374 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 26,33g | Kolh.: 34,81g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Yoggi Mini Samoa, Njie ProPud Chocolate , Quaker Havrefras. Snacks/Annat: Digestive Original, Digestive Original. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
getingen_84 's vikthistorik
|