|
Nu är jag igång igen efter förkylningen. Jobbade slutet av förra veckan och klinikfest med jobbet. Sjukt kul! Förvånad att jag inte la på mig massa med tanke på den mängden alkohol jag drack 🙈 tränar 3 dagar den veckan och det har känts okej.
Ska lämna blodprover imorgon igen, gör detta regelbundet på grund av mediciner jag äter och det ska bli kul och se om ändrade kostvanor och träning gjort någon skillnad i tex kolesterol och leverprover.
Fortsätt kämpa alla i kylan! ✌🏼
|
 Kommentarer
Jag bävar för kommande advent. Glögg, mat, godis. Nu ställs man på prov😏
23 nov 23 av medlem: sollan65
|
Jag tänker att man kan äta allt med måtta. Jag är inte superstrikt, räknar inte frukt och grönsaker om jag inte äter mer än 2. Du ska se att det kommer gå bra, spårar man en dag får man ta kontrollen till nästa 😊
23 nov 23 av medlem: elak ostmacka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elak ostmacka 's vikthistorik
|