Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 63,24g | Kolh.: 88,27g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Лента Фарш Говяжий Категории Б. Middag: Русский аппетит Горчица Русская, Приготовленный Яичный Желток, Grovo Белок, Филе Индейки, Globus Томаты Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Arla Hushållsost 26%, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|