Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 55,42g | Kolh.: 89,32g.
Frukost: Valio Молоко 0%, 365 Дней Гречка, Valio Молоко 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Магнит Банан, Самое То Паста Урбеч из Арахиса, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Пикша. Snacks/Annat: Идея Инжир Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|