Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 54,81g | Kolh.: 142,25g.
Frukost: Osötade Frysta Hallon, Banan, AXA Havregryn . Lunch: Subway Kycklingbröst. Middag: McDonald's Sallad Kyckling och Hummus. Snacks/Annat: Viktväktarna Salt Lakrits, Lösgodis, Lindt Choklad 70%, Lakrits, Gräddkola, Kola. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|