Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 83,55g | Prot: 79,87g | Kolh.: 94,96g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Мирата Желе с Пузырьками, Крабовые Палочки, Чебаркульская Птица Сосиски Баварские. Middag: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мирата Желе Фруктовое с Кусочками Ананаса, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|