Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 93,09g | Prot: 86,27g | Kolh.: 249,63g.
Frukost: Masło, Ser Gouda, Jajecznica, Bułka Pszenna. Lunch: Dżemy i Konfitury, Śmietana Kremówka do Ubijania, Naleśniki. Middag: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Annat: Ketchup, Ser Gouda, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Sos Pieczarkowy, Świeży Makaron (Ugotowany). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|