Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2018
|
93,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 98,53g | Kolh.: 222,92g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Landliebe Butter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Thomy Sauce Hollondaise, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Annat: Banane, Milka Milka Triple Choco Kakao. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|