Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 140,58g | Prot: 64,31g | Kolh.: 21,57g.
Frukost: Милкпро Сырный Продукт М Оцарелла, Кето-Хлеб Льняной, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Паштет, Valio Сметана Деревенская, Сало, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. Lunch: Паштет. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печень Трески, Сырный Продукт М Оцарелла, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1111ekaterina11111 's vikthistorik
|