Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 61,34g | Kolh.: 136,98g.
Frukost: Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren, Seitenbacher Bio-Müsli 545, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Lunch: Coppenrath & Wiese Mini-Baguettes, Kühne Gewürzgurken, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Dijonsenf, Bonduelle Gold Mais, Essig, Senf. Snacks/Annat: Nestle Lion. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|