Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 57,78g | Kolh.: 217,77g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Tomaten, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Landliebe Butter, Ja! Gouda Holland Jung. Middag: Bananen Pancake. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|