Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2018
|
115 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 213,11g | Kolh.: 111,56g.
Frukost: Ägg, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. Lunch: Bravo Äppeljuice, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Smör, Wasa Kanel Knäckebröd. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Ägg, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 14,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happysanta66 's vikthistorik
|