Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 24,17g | Kolh.: 49,97g.
Frukost: Citron, Sallad, Gullök, ICA Nötfärs 12%. Lunch: BOB Jordgubbssylt, Lätta Smör, Lätta Lättmargarin, Wasa Frukost Fullkorn. Middag: Red Bull Energidryck. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|