|
Vattenvikt efter pizza igår.
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 60,36g | Kolh.: 105,98g.
Frukost: Jordgubbar, Valio Kvarg Lakrits, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%. Middag: Arla Laktosfri Keso 4%, Arla Lätt Crème Fraiche, Vegetabilisk Olja, ICA Delikatess Potatis, ICA Basic Torskblock. Snacks/Annat: Ädelost, ICA Digestive, Jordgubbar, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Brödernas Mildrökt Skinka, Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Semper Kolakakor, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
|
1604 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
Haha eller hur! Underbart ju.. Åt en halv häromdagen och sedan 1/4 igår. 😬
23 apr 18 av medlem: climbie
|
23 apr 18 av medlem: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|