Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 57,84g | Kolh.: 51,75g.
Frukost: Valnötter, Osötade Frysta Hallon, AXA Havregryn . Lunch: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Middag: Hummus, Couscous (Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%, Finn Crisp Original , GB Glace Magnum After Dinner, Choklad Bitar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|