Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
106,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 106,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,51g | Prot: 64,24g | Kolh.: 183,77g.
Frukost: Fazer Sviktat, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sport Knäckebröd, Salami, Keso. Lunch: Vanliga Pannkakor. Middag: ICA Chorizo Kryddig Korv, Wokade Grönsaker, ICA Basic Riven Ost, Barilla Tricolore. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mini Mandel, Livsmedelsverket Banan, Exotic Snacks Blandade Nötter Naturella, Keso. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|