Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 62,95g | Kolh.: 51,28g.
Frukost: Espresso House Overnight Oats. Lunch: Spenat, Potatis (utan Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Middag: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Spenat, Entrecote. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|