Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 109,21g | Prot: 96,61g | Kolh.: 249,53g.
Frukost: Buko Pikante Kräuter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Weizen Baguette, Knorr Delikatess Mayonnaise, Tomaten. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|