Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 61,72g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: ICA Flytande Honung, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Gyllenhammars Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Kalles Kaviar, Brieost, Pågen Kavring, Kokt Ägg, Starköl. Middag: Chorizos, Stekt Fläskkotlett, Rom, Whisky, Vitt Bordsvin. Snacks/Annat: Södervidinge Släta Bullar, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|