Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2018
|
106,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 70,38g | Kolh.: 161,28g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Мёд, Myprotein Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|