Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 57,48g | Kolh.: 121,01g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Leverpastej Mellan, Rågbröd, Päron, Quaker Havrefras, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lunch: Fralla, Fralla, Räkor, Kokt Ägg, Blandad Sallad. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|