Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 84,38g | Prot: 79,60g | Kolh.: 327,20g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Buko Pikante Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Möhren, Eigelb. Snacks/Annat: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Granny Smith Äpfel, Banane, Banane. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|