|
Пошла водичка)))
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 113,17g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: ВкусВилл Тофу "Классический", Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Middag: Авокадо, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Тофу "Классический", Бифштекс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liliya809 's vikthistorik
|