|
Забыла взвеситься перед завтраком, ну ладно, все равно отвес есть и хорошо)
|
58,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 63,41g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Тортилья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Be True Смузи Клубника-Банан, Капкейк, Parmalat Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Манго, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|