Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2386 kcal
|
Fett: 87,91g | Prot: 79,63g | Kolh.: 322,65g.
Frukost: Milkana Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Maggi Texicana Salsa, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Schinkenwürfel, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Annat: Alpro Ananas-Kokosnuss, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|