|
Även 71cm i midjan, från tidigare 78cm 😃
|
60,8 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 22,97g | Kolh.: 47,55g.
Frukost: Ananas, Arla Laktosfri Keso 4%, Jordgubbar, Valio Kvarg Lakrits, Arla Mild Yoghurt Vanilj Mindre Socker, Bregott Bregott Ekologisk, Brödernas Mildrökt Skinka, Röd Paprika, Fria Gluten Free Grova. Snacks/Annat: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|