Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 105,20g | Kolh.: 92,65g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Острый Кетчуп, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
06 maj 18 av medlem: ghbvth734
|
Мариш, дак уж лето почти!)
Я думаю это ИГ мне помогло откатиться к недавним цифрам)
Надеюсь, что скоро увижу 57!)
06 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
06 maj 18 av medlem: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|