Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 98,73g | Prot: 145,66g | Kolh.: 181,63g.
Frukost: Milkana Kräuter, Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Tyskie Bier, Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Schweinefilet. Snacks/Annat: Milka Noisette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|