Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 100,69g | Kolh.: 168,45g.
Frukost: Svennes Kaviar, Kokt Äggvita, Garant Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Naturell, Kaffe med Mjölk. Lunch: Pasta med Köttfärssås. Middag: Garant Linspasta , Korvgryta
. Snacks/Annat: Bregott Mellan, Mc Vities Digestive, Pågen Finska Pinnar, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|