Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 77,15g | Prot: 66,01g | Kolh.: 190,65g.
Frukost: Café. Lunch: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Itinéraire des Saveurs Poulet Korma et Riz Basmati . Middag: Marque Repère Emmental Râpé, Lustucru La Grande Box Serpentini Tomate Mozza, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Carrefour Bio Féta, Tomates, Bonneterre Riz au Lait, Vinaigrette, Haricots Verts. mer...
|
|
1621 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 2 timmar och 6 minuter, Sömn - 6 timmar och 50 minuter, Vila - 12 timmar och 23 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 36 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|