Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 56,68g | Kolh.: 90,34g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Атб Авокадо 20, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Гречка Отварная, Домашняя Еда Селедка на Пару, АТБ Помідор, Кабачки, Кабачки, АТБ Грейпфрут. Middag: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Атб Авокадо 20. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|