Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 88,50g | Prot: 90,87g | Kolh.: 119,15g.
Frukost: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Миндаль, Зеленое Яблоко, Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Тушёнка творит чудеса, если её открывать ящиками и не есть 😁
09 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
разогналась так разогналась 😀
09 maj 18 av medlem: ghbvth734
|
09 maj 18 av medlem: elenaatlanova1969
|
Да уж, вчерашний день оказался плодотворным)
09 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
И себе хорошо сделала, и народ сыт был! 😊
10 maj 18 av medlem: oslo70
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|