|
Ой, что творится! 🙈
|
56,7 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 76,09g | Prot: 69,96g | Kolh.: 190,76g.
Frukost: Пирог с Капустой, Достаевский Осетинский Пирог с Индейкой и Сыром, Кофе Эспрессо, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Пирог с Капустой, Овсяные Отруби, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан, Фермерское Подворье Ацидофилин. Middag: Зеленые Оливки, Пирог с Капустой. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 maj 18 av medlem: Nataliya1973
|
10 maj 18 av medlem: Варлаша
|
10 maj 18 av medlem: oslo70
|
10 maj 18 av medlem: ryzhik_86
|
А потом еще меня ведьмой называет )))) Устроила перебор, а утром отвес ))))
10 maj 18 av medlem: Malefisenta666
|
10 maj 18 av medlem: Batmanstar
|
творится массовый отвес на fs😁😉✌
10 maj 18 av medlem: ghbvth734
|
Девчонки, сама в шоке!)
Таша, я перебор не устраивала, всё было прилично, если не считать ореховый торт на прошлых выходных! 😄
Лёш, я тебе больше скажу - я эту кашу даже не пробовала!))
11 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
А неплохо так за полгода у тебя вышло 20 кг сбросить. У меня только 15 получилось правда я без фс это делал, а так на глаз:) Поэтому иногда можно и похомячить:)
11 maj 18 av medlem: SLON IK
|
И не говори, Вов, сама не ожидала, что получится))
11 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
11 maj 18 av medlem: elenaatlanova1969
|
11 maj 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|