Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
136 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 30,63g | Prot: 43,89g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Kaffe, ICA Exotisk Frukt, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Middag: ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Kroketter, Banan. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|