Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 119,74g | Kolh.: 64,34g.
Frukost: Arla Superminikeso, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Arla Lättmjölk. Lunch: Зеленый Лук, Сыр Овечьей Канарские Острова, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Garant Ägg. Middag: Цукини, Findus Torskfile. Snacks/Annat: Minstingen Jordgubbe & Banan Eko, Arla Superminikeso, Arla Superminikeso, Semper Sommar Smoothie Äpple Och Jordgubb. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|