Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 85,60g | Prot: 88,25g | Kolh.: 302,93g.
Frukost: Milkana Kräuter, Milram Butterkäse, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten. Lunch: ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Schinkenwürfel, Barilla Penne Rigate, Cathedral City Cheddar. Middag: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Granny Smith Äpfel, Banane. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|