Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 52,25g | Kolh.: 236,68g.
Frukost: Picard Demi-Baguette, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Café, Monoprix Beurre Doux, Poulain Grand Arôme, Tisane, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Carrefour Glace Yaourt Nature , Fromage à Raclette, Pizza Maison. Middag: Dia Gâteau de Riz, Fajita au Poulet et Légumes, Guacamole. Snacks/Annat: Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée). mer...
|
|
1515 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Titta på TV - 3 timmar och 6 minuter, Vila - 12 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|