Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
92 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 95,53g | Prot: 102,26g | Kolh.: 168,78g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Milkana Kräuter, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|