Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
107,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 89,58g | Prot: 90,74g | Kolh.: 237,60g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Extra Saltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka, ICA Special Flingor, Arla Gammaldags Mjölk. Lunch: Bregott Extra Saltat, Surdegsbröd, Morötter, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Majonnäs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Middag: Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Hönö Skärgårdskaka. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndersO74 's vikthistorik
|