Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 61,71g | Prot: 144,25g | Kolh.: 135,27g.
Frukost: Kokt Ägg, Kokosolja, Havregryn. Lunch: Kokt Ägg, Kronfågel Kycklingfilé. Middag: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Kycklingfilé, Snabbmakaroner. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|