Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 92,47g | Kolh.: 207,88g.
Frukost: Trapeza Кус-Кус, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Сыр W, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Овощи Гриль. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Атб Авокадо 20, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Волошкове Поле Кефир 1%, Смешанные Орехи, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|