Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 93,54g | Kolh.: 252,07g.
Frukost: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Middag: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gelbe Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Snacks/Annat: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|