Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
105 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 105 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 70,24g | Prot: 47,74g | Kolh.: 106,79g.
Frukost: ICA Räksallad, ICA Selection Avokado , Kokt Ägg. Lunch: ICA Rostad Lök Glutenfri, Senap, Polarbröd Njalla, Chorizos. Middag: Charkmäster Chorizo, Kungsörnen Bönpasta Gnocchi. Snacks/Annat: GB Glace Magnum Mini Mandel. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|