Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 61,85g | Kolh.: 190,51g.
Frukost: Crêpe Ordinaire, Tisane, Café. Lunch: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Salade de Fruits, Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Poulaillon Moricette, Dailymonop' La Moricette Alsacienne , Salade Verte, Vinaigrette. Middag: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Comté, Bio Nature Penne, Crêpe Ordinaire, Jean Rozé Steak Haché 10%. mer...
|
|
568 kcal
|
Träning:
Yoga - 55 minuter, Titta på TV - 1 timme och 30 minuter, Stretching (Yoga) - 4 minuter, Apple Health - 21 timmar och 31 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|